番石榴怎么吃才好?夏天减肥，可以常吃这10种水果，热量低营养高 番石榴别称芭乐、鸡屎果、拔子等，本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等，既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、... 文章阅读 2022-11-26 220 #水果 #减肥食物
葡萄有什么作用？各色葡萄的营养价值 一、葡萄的作用 1、防血栓、降胆固醇 法国科学家研究发现葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平、降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。 2、利尿、... 文章阅读 2022-11-25 220 #水果 #养生 #健康
杨梅有什么功效与作用？3种夏日杨梅经典做法美味可口 杨梅，别名珠红、树红，常绿乔木或灌木。属亚热带水果，每年5-6月份成熟，有夏日著名水果之称，亦可制作饮料或酿酒。 吃杨梅的营养价值、功效与作用、食用禁忌 杨梅的营养价值 杨梅，又名龙... 文章阅读 2022-11-25 220 #水果 #健康 #维生素
余甘果好吃吗？有什么功效与作用？ 【导语】也许童年是在乡下度过的，我一直很怀念在乡村的那种美好时光。空气好，无污染，自己种东西，还经常吃到绿色环保的果蔬。晚上比较安静，适宜看书写作。更重要的农村里人情味儿足，大家经常一起串门子，节日里... 文章阅读 2022-11-25 251 #农民 #水果
你知道含钾量高的水果有哪些吗？多吃这些水果，身体有劲精神好 夏季孩子爱出汗，除了喝水，多吃这3种水果，含钾高，让孩子健康成长。自从立夏过后，现在已经是正式进入夏季了。夏天的温度非常高，阳光强烈，在家里都会大汗淋漓，出门一圈回来，衣服都会湿透了，这就是夏季很多人... 文章阅读 2022-11-23 191 #水果
梨汁有哪些功效和作用？看完这篇自己也能动手熬梨汁 很多的水果不仅可以简单的咀嚼着吃，还可以榨成果汁喝，这样的好处也是非常多的，梨汁就是其中的一种，它有着神奇的八大功效，可以起到护肝润肺降血压的功效，下面就详细给大家介绍一下。 梨子汁的功... 文章阅读 2022-11-23 182 #水果
来月经不能吃什么水果？5种经期千万不能碰的食物 女性经期对于饮食这个问题是十分注重的，那么你知道女性在经期不能吃的水果分别有哪些吗？ 月经期哪些水果不能吃？ 1、橘子 橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水... 文章阅读 2022-11-20 194 #水果
香蕉有种子吗，种子在哪里？ 很多人都喜欢吃水果 很多水果都有“果核“ 也就是这些水果的种子 比如苹果、梨等 但是有一种水果我们经常吃 却似乎没见过它的种子 它就是香蕉 你留意过香蕉的种子吗？ 你知道香... 文章阅读 2022-11-19 182 #水果
蜂蜜柚子茶怎么做好吃？一分钟手把手教你最正宗的做法与配方 用料 柚子 1个蜂蜜 100g冰糖 100g海盐 30g盐 1勺清水 适量 做法步骤 1、柚子先用海盐（粗盐）把表面摩擦清洗一遍（这样皮会比较干净），然后用清水洗干净擦干 ☞... 文章阅读 2022-11-16 180 #水果
新疆无花果干怎么制作的？超详细制作流程及正确制作方法 新疆无花果具有”水果皇后”的美名，维吾尔语称“安吉尔”。品质优良，风味独特，它在天山以南塔里木盆地有大量栽培，以阿图什种植最多，很多维吾尔族庭院都有种植无花果。无花果原产阿拉伯，后传入叙利亚、土耳其、... 文章阅读 2022-11-11 214 #水果
