喝了变质酸奶会怎么样（食用过期酸奶的危害） 流言： 酸奶的保质期时效较短，但是有些人会觉得，反正酸奶本身就是发酵食物，就算是过期了也没啥问题。 真相解读： 酸奶的保质期时效较短，但是有些人会觉得，反正酸奶本身就是发酵食物，就算是过期了也没... 文章阅读 2022-10-01 10 #健康 #养生
冬泳有什么好处，冬泳有利于健康吗？ 近几年来，越来越多的人加入冬泳队伍，也就是在气温小于10℃以下游泳。适度冬泳能增强心血管功能，受到寒冷刺激后全身血液循环和新陈代谢速度加强，防治心血管疾病，降低患动脉硬化和高血压风险，不妨来具体看一看... 文章阅读 2022-09-29 13 #游泳 #健康 #养生
橘子经络可以吃吗（橘子的好处和功效） 橘子一般都是在天气冷的时候才会上市，比如刚过去的春节，橘子是家里餐桌常备的水果之一，橘子上常布满白色经络，很多人习惯把这些都去除，从健康角度看，这算不算好习惯呢？接下来就让我们一起来探讨一下。... 文章阅读 2022-09-25 16 #水果 #健康 #养生
什么是耳鸣（缓解耳鸣的6个小妙招） “耳朵整天嗡嗡响”、“耳朵里每天跟过火车一样，轰隆隆的”、“跟有蝉藏在耳朵里一样，吵死人”、“每天跟开了水似的咕嘟咕嘟响”……不少耳鸣患者每天都在经受类似的困扰。据统计，耳鸣是全世界发病率非常高的耳部... 文章阅读 2022-09-24 17 #健康
蹲马步的正确姿势（扎马步和深蹲哪个壮阳效果好） 《黄帝内经》中讲，春生、夏长、秋收、冬藏。人身体活动要遵守自然界的运行规律，人体与环境有着密切联系。《素问宝命全形论》曰：“夫人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。人能应四时者，天地为之父母。”人是... 文章阅读 2022-09-22 19 #健康
豆腐可以生吃吗(豆腐有什么功效和作用) 到了冬天，豆腐是不可缺少的一道菜。中医理论认为，豆腐味甘，性平，偏甘寒，入脾胃大肠经，具有补中益气、生津解毒、清热润燥的作用。 豆腐有个好“搭档” 01 豆腐 鱼：吸收加倍 鱼肉氨基... 文章阅读 2022-09-22 15 #中医 #健康 #养生
纯牛奶保质期45天的好还是6个月的好（央视推荐的十大品牌奶粉） 买牛奶，“保质期45天”和“保质期6个月”有啥区别？涨知识了 要说最有营养的饮品，我想牛奶要算其一。作为人类最古老的液体饮料，牛奶含有丰富的蛋白质、乳脂肪和多种维生素、矿物质，可以说是既好喝，又有极高... 文章阅读 2022-09-22 14 #牛奶 #健康
罗汉果怎么泡水（湿气重的人可以吃罗汉果吗） 身体中湿气重，很容易引起许多疾病。而平常我们整天忙于工作或学习，很少有时间去锻炼，久而久之会加重体内的湿气哦。在日常生活中，很多人都喜欢喝花茶，而有些花茶是能帮助人体祛湿气的。那么，有哪些花茶能祛湿气... 文章阅读 2022-09-21 19 #健康 #养生
立春是农历哪一天，要怎么保养身体？ 新华社天津2月2日电（记者周润健）北京时间2月4日4时51分将迎来立春节气。此时节，春风送暖，阳光和煦，大地苏醒，生机勃发。立春一过，雪融冰消，万物初萌，步履轻盈的“春姑娘”装扮一新，款款向我们走来。... 文章阅读 2022-09-20 17 #养生 #健康
2021年哪天入伏（2021年三伏天时间表） 2021年入伏时间表三伏天的祝福 三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，是一年最容易生病的时候。 三伏过不好，是要留病根的！三伏到了，不论男女都要这样养生！ 而今年的三伏... 文章阅读 2022-09-19 17 #健康
