南京气候|（南京气候适合北方人吗）
名外地来宁漂泊的打工人，我算是见识到了南京的热，热到什么程度呢？如果把热的程度分为初级，中级，高级，那么初级的热叫“骄阳似火”，中级的热叫“汗流浃背”，高级的热则是““热晕在地铁站”。南京则是高级的热，在7月14日南京泰冯路地铁站3小时热晕4个人，根据官方消息，晕倒是天热加未吃早饭，导致低血糖百思特网从而晕倒。
可能很多小伙伴想，有这么热吗？真的有！南京的热是一种毫不妥协的、带着工匠精神的热，它先是仔细地用高温烘培你的肉体，再用潮湿的空气温柔地包裹住你的精神，接着用热风粉碎你的最后一丝幻想，任你是孙猴子还是其他谁，都让你上天无路、入地无门。
作为三大火炉之一的南京，自从7月11日入伏开始，南京就发挥了他的火炉威力，在南京，夏季没有空调，是无法度过的，湿热会让整个人窒息，我其实是一个不怎么流汗的人，但是，在南京，我认输了，大汗淋漓是我的常态！
我的融化旅程之上班
我家到工作单位接近2公里路程，本着锻炼的目的，一直走路去上班，早晨八点出发，迎着刺眼的眼光，走路半个小时到单位，纯净的天空没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫，一阵暖风吹来，即使在绿荫下，地上热浪还是会席卷而来，让你无处可逃，火烧火燎地使人感到窒息，原地融化。每次到单位，汗水打湿了整个人，偶尔会有一股天旋地转的眩晕感觉，仿佛一瞬间自己可能就会晕厥过去。到了傍晚，下班了，五六点钟从单位出发，继续我的走路旅程，傍晚总归总归凉快一些吧，真的是想多了，南京的昼夜温差很小，夜晚也是一样的热。有时候觉得，我住的这么近，都会有这种感觉，桥北人民该怎么办，永远拥挤的柳洲东路，车厢会不会挤吐了？哈哈，这担心的有点多余。
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我的融化旅程之游玩
正如一句戏称，在南京，这种天敢站外面的只有孙中山。我是一个在家闲不住的人，闲来无事总想出去玩，前几日，去中山陵闲逛，中山陵布局大家应该都清楚，两旁松柏森森，中间无遮无挡。我就在迎着烈日，爬楼梯。爬完最后一级台阶的时候，我觉得自己的身体已经与整座中山陵融为一体了。准确的说是熔为一体了。残酷的现实就会给我再上一课。爬完台阶后谒陵时，会经过一个神奇的所在。厕所。你们应该可以想到，在近40℃高温之下，每天来自全国各地数以千万计的游客，尿液的味道混合着高温的焦灼，狠狠地向我袭来，差一点，真的只差一点，我就在国父面前失态了。
南京为什么会这么热？
1.南京地处长江中下游地区，亚热带季风气候，夏热冬寒，一年中出现35度以上的日子能达到一月有于，而且伴随着城市热岛效应，南京甚至出现过40度的高温。所以我国人民也戏称三座城市为“火炉”。
2.由于长江过境，玄武湖面积也很大，大小湖泊水域众多，气候湿润。
3.夏季高空被副热带高气压带控制这是南京高温的主要原因，其次就是地形对南京的影响较为显著。南京在海拔较低的长江流域河谷中，河谷的地形就像家里炒饭的锅子一样，四周被山环保，地面难以散热，所以才使得温度一再的上升。这些地方水网密布，水气多，湿气大。不干燥，人体百思特网出这就使得出汗就很热，效率大大降低，更让人感觉到热。
夏季怎么避暑呢？
1.大量喝水（白开水）。
在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到口渴时再饮水。 注意补充盐和矿物质。因为出汗导致盐分的丢失，所以尽量饮用茶水、绿豆汤、糊米汤。要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。
3.尽量在室内活动。尽可能呆在有空调百思特网的地方，洗冷水澡或者打开空调对人体降温更加有效。
4.出行应尽量避开正午时段，户外活动应选择在阴凉处进行。外出时女需要擦防晒剂，使用遮阳伞。
5.高温时应减少户外锻炼。如果锻炼过程中，出现心跳加速、喘不过气、头晕、心慌等情况，需要停止运动，寻找一个阴凉的地方，及时休息。
6.虽然各种人群均可受到高温中暑影响，但婴幼儿、老年人、患有精神疾病以及心脏病和高血压等慢性病的人群更易发生危险，应格外予以关注。对于这些高危人群，在高温天气应特别注意，及时观察是否出现中暑征兆。
7.涂防晒霜
晒伤会影响身体的降温能力，引起脱水。如果必须到户外去，需戴一顶宽边帽，戴一副太阳镜，在外出前30分钟涂上防晒系数为15或更高的防晒霜，以保护自己免受阳光的伤害。
