咖啡和茶一样，是提神的饮品。另外黑咖啡可以提高热量消耗的效率，有利于辅助减肥。其实，之所有能起到减肥的效果，主要是因为咖啡里面含有的咖啡因，咖啡因除了能刺激脑部的中枢神经系统，使人精神振奋，还能提高人体能量消耗的速率。黑咖啡正常情况下不能真的减肥，对减肥只是起到辅助作用，一般不可以通过只喝黑咖啡的方式减肥。
适量的喝一些黑咖啡可以提高身体新陈代谢，还可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量，同时还可以促进肠胃蠕动，对减肥有辅助作用，但是通过喝黑咖啡的方式，无法直接达到减肥的效果。
想要达到减肥的效果可以通过控制饮食以及多运动的方式改善，平时尽量少吃高脂肪以及高糖分的食物，比如蛋糕、动物内脏、肥肉以及糖果，可以每天适当的多吃一些新鲜的蔬菜，比如油菜、菠菜以及白菜，同时还需要每天运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪燃烧，对减肥瘦身有一定的帮助。
所以，并不推荐想减肥的友友喝黑咖啡减肥哦，尽量还是用运动的方式健康减肥吧。
咖啡不仅是生活调味剂
还是刚需
但是近日
淮坊禁毒、南京禁毒、江苏禁毒等
官方公众号纷纷发布提醒
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一款网红咖啡
含有违禁药西布曲明成分
喝多了严重可致死
到底是怎样一种咖啡呢？
为何会含有违禁药？
其实，早前在网上就曾引起热议
原来，这款咖啡名为“星空咖啡”，是一种减肥产品。
在网络上，“星空咖啡”的讨论度相当高！浏览某知名社区平台，可以发现很多网友都在发帖推荐“星空咖啡”。正在喝的网友也会每天打卡分享自己的“减肥疗效”。
其中，也有一些网友表示自己喝“星空咖啡”时，出现了副作用，普遍出现的反应是口渴、恶心反胃、心慌。
甚至有人喝此减肥咖啡后
身体不适进医院
为何减肥咖啡会含有违禁药？
网友出现的症状又是为何？
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女孩喝网红减肥咖啡后进医院
医生提醒：产品含违禁药
据报道，浙江省慈溪女孩小许喝了“星空咖啡”后，出现了心跳加快血压飙升的状况，直接进了医院。
喝咖啡怎么会喝出副作用呢？
据小许描述，一开始她是听朋友说，这款产品效果不错，便从网络购物平台购买了 10 袋。小许表示，这个“星空咖啡”饱腹感确实强，吃完就算饿，看到饭也吃不下。
“ 第一天喝了，我口干舌燥，头晕眼花，恶心，身体无力，晚上还失眠，不知道有没有副作用。连续三天吃下来，心跳很快还出虚汗，血压也升高了！”
小许当时吓得赶紧去了医院，检查结果还好只是尿酸高，多喝水就能恢复。医生告诉小许喝的产品里检测出西布曲明，这是一种违禁药，服用时间长了容易致命。小许立即报了警。
不法分子伪造假“星空咖啡”
1公斤含50克违禁药，严重可致死
据检察机关了解，像小许这样的受害者还有很多，且分散在全国各地。而她们购买的产品，均来自罗某甲等 8 名犯罪嫌疑人。
他们以低价购进“星空咖啡”打包、代发货。在明知上述减肥产品，含有违禁药西布曲明成分的情况下，通过微信销售给多名下家。
同时，罗某甲等 8 名犯罪嫌疑人，还通过几个网络购物平台销售上述减肥产品，并从中获利。
据警方调查，小许购买的这些所谓“韩国正版”咖啡，真实产地是天津、吉林等地。
其中一个源头生产者吕某，从网上购来咖啡粉末，1 公斤咖啡粉末，添加 50 克西布曲明，放在桶里搅拌，最后通过咖啡机进行灌装和打包。吕某还通过糖果压片机，用类似的方法制作减肥糖。
据悉，西布曲明的作用是抑制食欲中枢，使人胃部的饱胀感增强，食欲下降。西布曲明早年用于辅助治疗肥胖症，但是副作用大，会造成心率加快，血压增高，严重时可导致中风甚至死亡。
询问是否含违禁药？商家秒“消失”
这几种减肥药常见成分要记住
2010 年 10 月，国家食品药品监督管理局发布通知，停止西布曲明制剂和原料药在中国生产、销售和使用。
虽然国家食品药品监督管理局下令，但仍有逐利的商家，变着花样换个包装继续售卖。
在某生活分享平台上搜索“星空咖啡”，出现了很多网友分享帖。
在网友的分享帖中，称顽固型、肌肉型、吃货型的肥胖都可以做到快速瘦身，并且号称可以轻轻松松月瘦 10 到 30 斤，是居家懒人必备减肥神器。
私信其中数名网友，星空咖啡效果如何？该怎样购买？一名网友回复称，体验装 99 元 10 条，269 元 30 条，在网友处即可购买。
随后，她要求询问者加其微信，了解更多购买事宜。但当被询问咖啡的成分是否含有西布曲明时，该网友则选择了“消失”。
利用大家的减肥心切
不法分子才能如此钻空子
对减肥药存在需求的小伙伴
切记要擦亮眼睛
识别市面上减肥药中的常见违禁药成分
不要减肥不成
却伤了身体
市面上常见减肥药所含成分
01、西布曲明（违禁药）
西布曲明是一种抑制剂，有降低食欲，减少进食，让人有饱腹感的作用，长期服用含西布曲明成分的减肥药，会出现口干、失眠、腹泻、心率升高、月经紊乱癫痫发作、四肢抽搐等反应。
2010 年，西布曲明已被多国宣布禁止生产和销售，并被列为违禁药。
02、奥利司他（合法 OTC）
作用于消化系统中的胃肠道，阻止脂肪摄入，方法简单粗暴，就是吃进去后直接排出来。奥利司他是目前唯一合法的 OTC 减肥药。
但副作用也很明显：
一是吃后肛门会不由自主的流脂肪油，如同大小便失禁一般，需要经常穿着纸尿裤。
二是长期服用对肝损害严重，甚至有可能导致肝衰竭死亡。
03、苯丙胺（非法禁药）
是一种作用于中枢神经系统的兴奋剂，能让人保持兴奋状态。二战时期被制作成军需药品，专门给前线士兵使用，以保持旺盛的战争力。
二战结束后，苯丙胺又衍生出甲基苯丙胺，即大名鼎鼎的冰毒。在我国属于一类精神药品，属于严格管制。
04、芬氟拉明（非法禁药）
芬氟拉明非常有效果，但只要停药体重就会迅速反弹，需要长期服用，因此极易滥用上瘾，并且副作用非常严重，导致各种精神疾病。
芬氟拉明在全球早已被叫停，同时联合国要求各国立法，严格管制苯丙胺，禁止非法使用。
05、氟西汀（非法减肥药）
主要作用是治疗抑郁症，唯一与减肥粘边的作用，是其具有治疗神经性贪食症的作用，实际上就是通过抑制食欲达到治疗作用。
副作用是导致激越、焦虑，认知缓慢和情感缺乏等等，严重时有可能引发癫痫、躁狂以及产生自杀的念头和行为。
06、酚酞（非法禁药）
酚酞为化学成品，外观为晶体粉末状，是一种刺激性轻泻药，主要作用于大肠，用于慢性便秘，长期服用有致癌的风险。
过量服用，还有可能诱发心律失常神志不清、肌痉挛以及倦怠乏力等症状。
07、左旋肉碱、酵素等营养成分
左旋肉碱是一种类氨基酸，又名维生素 Bt，它并不是药物，而是一种营养成分。
同类的还有被吹得神乎其神的一种名为酵素的酶，实际上，酵素就是一种蛋白质，在很多水果中都有，例如西红柿。
人体的左旋肉碱和酶一般都能自给自足，根本不需要额外补充。
最后再次提醒大家
不要盲目跟风使用减肥产品
均衡饮食、加强运动
保持健康的生活方式
才能健康地减肥
