睡眠专家：怎么快速入眠（快速入睡的6个妙招） 睡不着可以采取一点小妙招，规律的生活是保证身体健康的一个主要方法，而有研究表明，生活规律的人，其睡不着的情况是比较少的。为了睡好觉，我们就应该要规律生活，什么时候要做什么事情，全部都制定好，比如说每天... 文章阅读 2022-11-04 238 #睡眠
马是怎样睡觉的（马的休息方式与讲究） 睡眠是马匹最好的休息方式，马的睡觉方式有多种，它们的睡姿大多时候是站岗式。而除了睡眠，打滚也是马儿休息方式的一种。 根据研究，在同一个马群或同一个马厩中，可能会出现一部分马躺下睡觉，但在... 文章阅读 2022-10-16 265 #睡眠
公鸡几点打鸣，为什么公鸡可以这么早打鸣？ 公鸡每天都会早早“起床”，用打鸣声划破黎明的宁静，兢兢业业地为人类提供叫早服务。有个成语“闻鸡起舞”，是说听到鸡叫就起来舞剑，比喻有志报国的人及时奋起。那么，为啥公鸡每天都可以这么勤快地起早打鸣呢？... 文章阅读 2022-10-11 277 #睡眠
熬夜对身体的危害有哪些，一天睡几个小时最好？ 有网友说自己前年换了一份工作，收入多了，但是上班时间也变长了，回到家也得经常赶稿子，这两年很少能在11点前睡觉，突然有一天自己照着镜子，发现有点不认识自己了，对比两年前的照片，现在镜子中的人明显变丑了... 文章阅读 2022-10-09 271 #睡眠 #健康
为什么乌龟能长寿（乌龟长寿的原因） 小朋友告诉你一件非常好玩的事。刚才我打喷嚏，奶奶听到了就赶紧走过来说，长命百岁。长命百岁！奶奶真的很关心我。我打一个小小的喷嚏，奶奶都会这么紧张的说祝福的话。可是，就算现在人的寿命变长了，能活到100... 文章阅读 2022-09-09 249 #睡眠
为什么晚饭不能吃太多（晚饭吃太饱的影响） 妈妈晚上做了许多好吃的，我吃的太多了，肚子很不舒服啊，撑的有点难受了。小朋友，你可千万别学我呀！我知道白天爸爸妈妈要出去工作，小朋友们也要上幼儿园，一家人只有到了晚上才能聚在一起，高高兴兴的一起吃饭。... 文章阅读 2022-09-09 240 #睡眠 #健康
鱼是怎么睡觉的，是睁眼还是闭眼？ 为什么鱼是睁着眼睡觉的？摇摇头，摆摆尾，一串水泡吐出嘴。小朋友，你喜欢小鱼吗？小鱼在水中游来游去，多快活呀！我家养了五条小金鱼，平时我最喜欢观察它们了。可是我发现了一件奇怪的事儿。小鱼的眼睛不管，但是... 文章阅读 2022-09-08 240 #睡眠
为什么有人会失眠（造成失眠的原因） 哎，都这么晚了怎么还是睡不着啊啊。侧躺着睡，平躺着睡，抱着枕头睡，哎呦，躺在床上翻过来翻过去就是睡不着。但是我好困呐，好想睡觉，但是又睡不着，哼，我失眠了，好难受啊！失眠可不是小事儿，不仅仅是睡不好，... 文章阅读 2022-09-07 251 #睡眠 #失眠的原因
