老年人腰腿疼（老年人秋冬腰腿疼怎么办？）

老年人腰腿疼的人多吗？

在老年中常见的疾病中骨病是高发群体，骨关节又被称为“下半生疾病”，我国一项关于骨关节炎的“十五”攻关计划课题研究表明：全国40岁以上人群原发性骨关节炎患病率为46.3%（男性患病率为41.6%，女性患病率为50.4%）；60岁以上的人群中患病率可达50%；在75岁以上人群中可达80%。

”下半生疾病“骨关节炎是什么引起的呢？

中医讲有以下四个原因综合所致，如果你都弄明白了，就知道关节炎怎么治疗了！

1、肝肾亏虚

中医认为“肾主藏精，主骨生髓”，若肾精充足则机体强健，骨骼外形及内部结构正常，且可耐劳累及一般伤损。而“肝主藏血，主筋束骨利关节”，肝血充足则筋脉强劲，静可保护诸骨，充养骨髓;动则约束诸骨，免致过度活动，防止脱位。若肾精亏虚，肝血不足，则骨髓发育异常，更兼筋肉不坚，荣养乏源，既无力保护骨髓、充养骨髓，又不能约束诸骨，防止脱位。久之关节在反复的活动过程中，可渐渐地受到损害而过早过快地出现退化。

2、外伤与劳损

一时性承受超强度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或长时间承受超强度的外力劳损，如特定状态下采取不正确姿式持续紧张地劳作等，都可造成关节的急性或慢性损伤，以发百思特网生在颈、腰段、脊柱及髋、膝、踝等负重关节较多。当这些外方作用于上述部位时，可引起受力最集中的关节局部发生气血逆乱，严重的导致筋损骨伤、血流不循常道而溢于脉外形成瘀血凝滞，导致关节骨骼结构受损，失去滋养，久之，退行性疾病便会出现。

3、外感风寒湿邪

感受风寒、着凉、久居潮湿之地、冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表经络，客于关节、筋骨，导致机体全部或某一局部性生气血运行阻滞，经脉痹阻，筋骨失养，渐成骨痹。

4、痰湿内阻

“肥人多痰湿”，故体胖之人易患本病。肥胖之体，多阳虚湿盛，湿聚成痰，随经脉流注于关节部位，又体胖之人可加重关节之负重。二者均可造成关节局部血运不畅，筋骨失养，久则成痹。

老年人腰腿疼关节炎可以用哪些中成药来缓解不适呢？

1、附桂骨痛颗粒

附桂骨痛颗粒，温百思特网阳散寒，益气活血，消肿止痛。用于阳虚寒湿型颈椎及膝关节增生性关节炎。症见：局部骨节疼痛，屈伸不利，麻木或肿胀，遇热则减，畏寒肢冷等。

注意事项：孕妇及哺乳期妇女、有出血倾向者，阴虚内热者禁用。严重心脏病，高血压，肝、肾疾病忌服。药期间注意血压变化。高血压，严重消化道疾病，慎用。

2.仙灵骨葆胶囊

滋补肝肾，活血通络，强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。

注意事项：重感冒期间不宜服用

3.湿热痹百思特网颗粒

湿热痹颗粒，怯风除湿，清热消肿，通络定痛。用于湿热痹证，其症状为肌肉或关节红肿热痛，有沉重感，步履艰难，发热，□渴不欲饮，小便黄淡。

注意事项：本方清热利湿，寒湿痹阻及脾胃虚寒者忌用。方中食有活血，渗利之品，有碍胎气，孕妇慎用。 服药期间，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油腻之品，以免助热生 湿。应忌酒。

4.加味天麻胶囊

加味天麻胶囊是一种药物，主要功效用于风中经络引起的风湿痹痛，肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛等症。

注意事项：过敏体质者以及孕妇的话都需要慎用。这个药物主要成分包含天麻，玄参，羌活，木瓜，独活，地黄，牛膝，盐炒杜仲，千年健，制附子等。具有强筋骨，祛风湿，舒筋通络，活血止痛的功效。

5.瘀血痹胶囊

为理血剂，具有活血化瘀，通络止痛之功效。主治瘀血阻络所致的痹证，症见肌肉关节剧痛，痛处拒按，固定不移，可有硬节或瘀斑。

注意事项：忌食生冷、油腻、辛辣难消化的食品。孕妇禁用

护理指导

积极配合治疗：需遵医嘱足量，足疗程用药，不可私自换药停药，避免发生药物不良反应事件，影响疾病进展；用药过程如出现异常不良反应，应及时与医生沟通调整方案。如需要手术治疗，要注意术后护理，保持切口附近清洁干燥，遵医嘱按时服用抗感染药物等。

生活管理：要注意休息，适当活动，避免损伤关节，急性期应绝对卧床休息；注意局保暖，避免风寒湿邪入侵关节；适当增加日照；积极治疗基础疾病如化脓性关节炎、痛风等；重视科学饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟忌酒。

预防措施：除以上护理，平时应注意纠正不良生活及工作姿势，避免长期反复的剧烈运动和过度负重，防止骨外伤，合理规范适量地进行锻炼。