人盯人防守中运用最多的是半场人盯人防守，是在由攻转守时，全队迅速退回后场，盯住自己的对手，进行集体防守的篮球战术。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。
▋ 半场人盯人防守战术图解
▋ 强侧人盯人防守
控卫持球在弧顶时，要错位防守，防守球员要站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。
控卫持球在百思特网45度角时，⑤要侧前或绕前防守，防守对手接球，⑧要回缩进行协防。
▋ 弱侧人盯人防守
控卫持球在弧顶时，防守球员⑥向罚球线移位，注百思特网意对手和篮下。
控卫持球在弱侧45度角时，防守球员④要回缩到罚球线的位置，防守球员⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。
▋ 全队人盯人防守
控卫球员⑧持球，控卫球员⑧持球时防守球员⑧紧逼，防守球员⑦、④错位防守，不让进攻球员⑦、④接球。防守球员⑦、④向控卫球员⑧靠近，准备“关门”协防；防止控卫球员⑧向中路突破，防守球员⑤绕侧或绕前防进攻球员⑤；防守球员⑥远离进攻球员⑥靠近篮下，补防限制区。
控卫球员④持球，控卫球员④持球时百思特网防守球员④紧逼，防守球员⑥、⑧错位防守不让进攻球员⑥、⑧接球，防守球员⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。
▋ 半场人盯人防守的基本要求
① 由攻转守时，每个队员都要迅速退回后场，找到对手，组成集体防守。
② 根据对手、球、球篮，选择有利位置。有球紧，无球松；近球紧，远球松，近篮紧，远篮松。积极移动，控制对手。
③ 做到球、人、区兼顾，与同伴协助，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。
