脆皮乳鸽制作方法步骤,脆皮乳鸽有什么营养价值吗?

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脆皮乳鸽

它是广东菜中的一道传统名菜,属于粤菜系;

它具有皮脆肉嫩、色泽红亮、鲜香味美的特点,常吃可使身体强健,清肺顺气。

特色:外脆里嫩、色泽红亮、香气馥郁、鲜香味美。

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材料准备

材料:500克乳鸽2只,麦芽糖50克,醋5克,生油或豆油250克,卤汁200克。

卤汁配料:八角,甘草,桂皮,丁香,葱,姜,酒及水200克。

做法

先将卤汁配好,煮半小时熄火,把乳鸽放入卤中浸泡半小时,取出沥去水分。醋加入麦芽糖中调匀,涂在鸽表皮,待表皮风干后放入热油锅中炸成金黄色,趁热用手撕着吃,别有风味。

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小贴士

鸽肉所含营养价值高。是一种无污染的生态食品。

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乳鸽是指出壳到离巢出售或留种前一月龄内的雏鸽。

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鸽子是晚成鸟,刚出壳的雏鸽,眼睛不能睁开,不能行走和自由采食,需要母鸽的哺育才能成活。这时候它的体温调节能力和抗病能力都很差,因而是鸽子一生中最危险的时期。

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而这时的乳鸽,肉厚而嫩,滋养作用强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分,是不可多得的食品佳肴。

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民间素有“一鸽胜九鸡”的说法。目前,肉鸽已经成为四大家禽(鸡、鸭、鹅、鸽)之一,鸽子肉又名白凤,著名的乌鸡白凤丸就是用无鸡和白凤为原料制成。

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鸽肉里含有丰富的软骨素,可以增加皮肤的弹性,改善血液循环,可以加快伤口的愈合,每次半只(80-100g),只要你有那个条件,天天吃是没有问题的!

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乳鸽的烹饪方法有许多,如炸乳鸽、油焖乳鸽、脆皮乳鸽、贵妃乳鸽、焗乳鸽、清蒸乳鸽、三煲乳鸽、红烧乳鸽、五味乳鸽、枸杞蒸鸽、炸鸽肉球、青椒炒鸽丝、滑嫩鸽肉、当归鸽、人参蒸鸽、冬虫夏草炖鸽、泡椒乳鸽、糯米扣鸽等等。制作花样百出,同受食客欢迎。

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粤菜中,就有一道“脆皮乳鸽”最为经典,具有皮脆肉嫩、色泽红亮、鲜香味美的特点,常吃可使身体强健,清肺顺气。

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中国厨师之乡——长垣籍名厨傅瑞涛就曾在《东方美食》杂志2007年第十二期发表了一篇名为“脆皮乳鸽”的制作工艺,得到业界广泛认可,至此统一了此菜的做法,有了完善的制作标准。

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标签: 美食 菜谱

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