戒烟第二天，一整天下来有些烦躁，莫名地想找一些东西吃，有一种饥饿感，以前不喜欢吃的零食拿起来就吃了，像什么薯片啊，果干啊，还是一直想喝水。
戒烟两天下来感觉很难受，这一天总是烦躁，静不下来，总想着干点什么，坐不住的那种，所以我就一遍一遍的转悠，转悠的女朋友都烦了，但是还是控制自己不去抽烟，从网上找了种种抽烟的不好，一遍一遍的看，给自己催眠。这一天嘴里也基本没有闲着，吃的肚子涨涨的，总想找些重口味的东西，比如辣的东西吃。我知道最难受的几天开始了，接下来一周时间很重要，查了网上说的这是戒断反应，没有什么坏处，只是有些焦虑，挺过去就好了。所以我晚上早早地就睡觉了，同时给自己加油打气。
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